가슴 뛰는 삶

가슴 뛰는 삶

- 살아갈 이유를 아는 삶, 목표가 있는 삶 => 비전이 있는 삶. 

- 가슴 뛰는 삶을 위해 내일을 그려야 한다. 그러기 위해 내게 어울리는 내일(미래가)이 무엇인지 알아야 한다.(비전)
- 막역한 꿈이 아닌 확증이 필요. 

‘~하고 싶은 것’, ‘~가 되고 싶은 것’ (X)

‘~까지 반드시 할 것’, ‘~까지 반드시 ~가 될 것’(O)

=> 확증은 구체적이고 기한이 있는 미래의 청사진이고, 이를 머리속에 형상화 해야 한다.

- 내일이 반드시 좋아질 것이라는 객관적 증거는 없지만, 결코 이루어지지 않는다는 증거도 없다.
- ‘된다’라는 믿음을 가진 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 하늘과 땅

- 실제 그렇게 된 것처럼 행동하면 그렇게 될 수 있는 기적을 경험할 수 있다(시크릿 같은 이야기)

-> 생각은 본질을 변화 시킨다

비전은 절박한 사람들을 위한 키워드

나의 비전은?

나다워 질수 있는 조건

정말로 잘할 수 있는 일과 즐길 수 있는 일!

앞으로 무엇을 하고 싶은가? 

비전이 있으면?

1. 집중력을 발휘하게 해준다.

2. 올바른 선택을 할 수 있게 해준다.(불필요한 낭비 X)

3. 먼저 움직이게 한다.

4. 정신적 육체적 에너지를 공급한다.

5. 피드백을 준다.(-비전을 바탕으로 우리 삶을 조정해 나갈 수 있다.)

6. 현재를 직시하게 해준다.

비전을 위해 숙명적 키워드가 필요하다.(가슴을 뛰게 할 화두)

숙명적 키워드 하나를 찾는 방법

1. 신체적 특징 - 타고난 신체적 특징에서 찾을 수 있다.

2. 재능과 소질

3. 취미와 취향

4. 가치관과 신념

숙명적 키워드를 찾았다면?

이것이 내 비전이 될 수 있는가를 확인해야 함

1. 톡특성 - 내가 하면 더 잘할 수 있는가?

2. 탁월성 - 얼마나  매력적인가?

3. 역사성 - 당대에 가능한가?

4. 불변성 - 생애 전체에 걸쳐 추구 가능한가

5. 소명성 - 개인적 욕망, 영달이 아닌 사회 공동체를 위한 것인가?

숙명적 키워드를 찾았다면? 그 다음은??

1. 미래를 스캐닝 하라 - 미래 모습을 상상하고, 구체적으로 써라(미래 일기)

미래 일기 : 내가 바라는 미래의 모습을 상상하여 구체적으로 쓸 것

(1) 시간/장소 (2) 감각을 구체적으로 묘사 (3) 자신의 직업/직위/역할을 구체적으로

(4) 시간대별 구분하여 미래를 상세히 - 아침/점심/저녁

2. 자신의 목표를 하루 15번 쓰라 - 쓰고, 기록하고, 타인에게 말할 것

쓰면 이루어진다.

3. 몸으로 비전을 실천, 선포할 것

몸과 마음이 하나 되도록 몸을 움직인다. 비전 달성을 위한 활동과 육체적 활동을 연결?

4. 불필요한 것 버리기 - 마음/정보/생각/관념/집착 등을 버리고 집중

5. 낯선 환경으로 옮겨 갈 것

익숙함으로부터 탈피. 새롭게 시작하기 

==> 자주 입는 것, 먹는 것, 가는 곳, 만나는 사람 등의 기호를 달리할 것 - 새로운 시각을 가질 것