책/자기계발

To Do List로 생산성 향상 - 개인적으로 하고 싶고, 배우고 싶고, 또 마땅히 해야 할(일이라든가 인생의 숙제라든가) 것이 너무 많았다. 물론 지금도 그런 마음에 변함이 없는데 하고 싶고, 해야 할 것이 많으면 종종 어디서 어떤 것부터 해야 할지 무엇부터 쳐내야 할지 여전히 고민이 된다. 당장 시급하고, 중요한 일부터 끝내고 덜 급하고, 덜 중요한 일은 나중에 해야 한다는 것은 알고 있지만 좀처럼 쉽지 않았다. 고민을 하다가 생각한 것이 To Do List를 만들어 일의 우선순위를 정하고, 하나씩 끝낼 때마다 체크해 나가며 성취감을 느껴보자는 것이었다. 나름 여러 가지 도구를 써봤다. 플랭클린 다이어리부터 분더리스트, 투두 이스트, 구글 킵, 노션까지... 하지만, 툴을 이용한다고 제대로 되는 것..

휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게 단언컨대 코로나 19가 전 세계를 뒤덮은 2020년 4월의 가장 행복한 나라는 이제 슬슬 확진자가 줄어가는 대한민국이겠지만, 이런 일이 없었더라면 아마도 지구 상에서 가장 행복한 나라는 부탄이거나 또는 북유럽의 덴마크, 핀란드, 스웨덴, 노르웨이 중 하나일 게 분명하다. 실제로 2020년, 2019년, 2018년의 유엔 산하기관 발표에 따르면 핀란드가 1위를 차지했다. 아마도 2위, 3위를 두고 노르웨이와 덴마크가 다투고 있을 것이다. 휘게는 덴마크에서 사용하는 단어로 '편안함', '안락함', '따뜻함' 등을 의미하며, 가족이나 친구, 이웃과 보내는 소박하고 여유로운 시간, 일상의 소소함에서 느끼는 행복 등을 뜻하는데, 덴마크인들의 행복을 설명하는데 꼭 필요한 말로 ..

가슴 뛰는 삶 - 살아갈 이유를 아는 삶, 목표가 있는 삶 => 비전이 있는 삶. - 가슴 뛰는 삶을 위해 내일을 그려야 한다. 그러기 위해 내게 어울리는 내일(미래가)이 무엇인지 알아야 한다.(비전) - 막역한 꿈이 아닌 확증이 필요. ‘~하고 싶은 것’, ‘~가 되고 싶은 것’ (X) ‘~까지 반드시 할 것’, ‘~까지 반드시 ~가 될 것’(O) => 확증은 구체적이고 기한이 있는 미래의 청사진이고, 이를 머리속에 형상화 해야 한다. - 내일이 반드시 좋아질 것이라는 객관적 증거는 없지만, 결코 이루어지지 않는다는 증거도 없다. - ‘된다’라는 믿음을 가진 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 하늘과 땅- 실제 그렇게 된 것처럼 행동하면 그렇게 될 수 있는 기적을 경험할 수 있다(시크릿 같은 이야기) -..

문화체육관광부의 조사에 따르면 2015년 성인 1인당 평균 독서량은 9.1권. 이 숫자를 기준으로 보면 나는 책을 많이 읽는 사람이다. 많은 달에는 한 달에 9권까지 읽기도 하니까 내가 성인 평균 독서량을 높이는데 기여하고 있는 것은 확실하다. 하지만 책을 읽는 데 있어서 중요한 것은 숫자가 아니다. 정말로 중요한 것은 '읽은 것들을 얼마나 제대로 자기의 것으로 만들었는가'이다. 100권의 책을 읽고 나서도 제대로 느끼거나 배웠다고 생각되는 것이 없다면 제대로 1권을 읽는 것만 못하다. 그런 면에서 나의 독서 활동이 양질의 독서 활동이라고 할 수는 없다. 나는 나름대로 책을 읽는다고는 하지만 그것들을 제대로 내 것으로 만들고 있지 못하다는 생각이 들었기 때문이다. 꾸준히 책을 읽고 있었지만, 나의 독서는..